Perder peso no es solo hacer dieta. Tambien requiere hacer ejercicio regularmente, controlar las porciones, hacer una sustitucion saludable de comidas, comer con moderacion y fortalecer la auto estima. ?Por que el Peso? Nuestro exclusivo programa de control de peso para ninos entre los 8-11 y 12-15 anos toca todos esos aspectos que se refieren a comer saludablemente, haciendolo divertido e interesante para ninos. Acompanados por un padre o un representante por nino, los participantes aprenden como tomar las decisiones que los guiaran a un estilo de vida saludable para toda la familia.

?Por que nos Preocupamos por Ninos con Sobrepeso?
Hay un numero de razones para estar preocupados si su hijo tiene sobrepeso:

• Al menos el 70% de los ninos con sobrepeso se convierten en adultos con sobrepeso.
• A medida que crecen, hay un riesgo mas alto de enfermedades cardiacas, presion sanguinea alta y otros problemas.
• Ninos con sobrepeso estan desarrollando diabetes Tipo II en numeros record, una enfermedad que antes solo se encontraba entre adultos. 
• Los ninos con sobrepeso pueden sufrir de baja autoestima y de provocacion por parte de sus companeros. Ayudar a su nino a aprender como tomar decisiones de vida saludables, es una de las cosas mas importantes que usted puede hacer por el o por ella.

?Como Funciona el Programa?
Cuando su hijo se inscribe en el programa ?Por Que el Peso? el o ella haran parte de un pequeno grupo de apoyo para ninos con experiencias similares. Habra una dosis saludable de diversion, ejercicios animados y un ambiente amigable. La atmosfera sera interactiva y libre de competencia. Los ninos disfrutan: 

• Diversion, comida interactiva y educacion nutricional 
• Actividad fisica supervizada
• Entrenamiento familiar

La clase se reune dos horas por semana, por seis meses. Cada clase se enfoca en nutricion, entrenamiento en auto estima, y actividad fisica.

¡Los padres tambien aprenden!
?Por Que el Peso? le hace mas facil crear un ambiente que ayude a sus hijos, y a la familia entera, a estar saludables. Usted obtendra informacion sobre: 

• Hacer elecciones saludables sobre alimentos
• Ejercicios que pueden ser efectuados en casa
• Mejorar la auto estima de su hijo

De esta forma usted le puede dar a su hijo el apoyo que el o ella necesita para desarrollar y mantener un estilo de vida saludable y una imagen saludable de si mismos.

?Quien Conduce el Programa?
?Por Que el Peso? es conducido por dietistas registrados, educadores certificados de salud y especialistas en ejercicios.

?Cuanto Cuesta el Programa?
El costo del programa es de $200. Para mayor informacion sobre el programa ?Por Que el Peso? y como puede mejorar la salud de su hijo de por vida, llame al (813) 870-4747 .