Lea cada uno de estos enunciados y escriba los puntos que aparecen al final que se apliquen a usted. Si alguno de estos enunciados no es aplicable, escriba cero. Cuando haya terminado, sume los puntos para obtener el resultado total.
Si usted es afroamericano, hispano/latino, nativoamericano, asiaticoamericano o con descendencia en alguna Isla del Pacifico, preste atencion a las preguntas de evaluacion, ya que la diabetes es mas comun entre estos grupos etnicos.
- Para mi altura, mi peso es igual o mayor, que el reflejado en la lista de la tabla de peso que aparece a continuacion. (5 puntos)
- Soy menor de 65 anos de edad, y hago poco o casi ningun ejercicio fisico durante un dia normal. (5 puntos)
- Mi edad esta comprendida entre 45 y 64 anos. (5 puntos)
- Tengo 65 anos de edad, o mas. (5 puntos)
- Soy una mujer cuyo bebe peso mas de 9 libras al nacer. (1 punto)
- Tengo una hermana o hermano con diabetes. (1 punto)
|
Altura |
Peso |
Altura |
Peso |
| 4'10" | 129 | 5'8" | 177 |
| 4'11" | 133 | 5'9" | 182 |
| 5'0" | 138 | 5'10" | 188 |
| 5'1" | 143 | 5'11" | 193 |
| 5'2" | 147 | 6'0" | 199 |
| 5'3" | 152 | 6'1" | 204 |
| 5'4" | 157 | 6'2" | 210 |
| 5'5" | 162 | 6'3" | 216 |
| 5'6" | 167 | 6'4" | 221 |
| 5'7" | 172 |
La tabla de peso se basa en una medida llamada Indice de Masa Corporal (BMI, por sus siglas en ingles). La tabla muestra el peso con riesgo para la salud, para hombres y mujeres de 35 de edad, o mayores, que tengan la altura senalada en la lista. El peso con riesgo es mas bajo para los menores de 35 anos.
Si el resultado es de 10 puntos o mas, usted tiene un riesgo mayor de padecer diabetes y seria recomendable que consulte a su medico para un examen. Tambien seria aconsejable que prestara atencion a los siguiente sintomas:
- Miccion frecuente, o sed excesiva
- Perdida de peso considerable
- Fatiga
- Vision borrosa
- Cicatrizacion lenta de heridas
- Hormigueo en los pies o dedos de los pies
Estos sintomas por si solos no implican la presencia de diabetes, pero cuando se combinan dos o mas, se recomienda un examen
Si el resultado se encuentra en el rango de 3-9 puntos, es probable que su riesgo de padecer diabetes sea menor. Sin embargo, existen nuevas pautas que recomiendan que todos aquellos de 45 de edad, o mas, se sometan a un analisis de diabetes cada tres anos.
Si tiene alguna pregunta acerca de la diabetes, o si desea mas informacion acerca de los programas o servicios para la diabetes que ofrece St. Joseph's, sirvase llamar al (813) 870-4995.
